3º ESO: PRUEBA TEÓRICA DE LA 1ª EVALUACIÓN

Después de la clase que tuvieron en el aula tienen una semana para estudiar lo que he indicado al finalizar la clase, de todas formas les voy a dejar de nuevo la presentación que utilicé en clases y les dejo por escrito lo que tienen que estudiar para la prueba teórica:

Conocimiento básico de la columna vertebral.
Patologías básicas de la espalda.
4 ejercicios de prevención para la espalda.
Test de la pisada:normal-cavo-plano
Criterios para la elección de una zapatilla (lean los artículos completos).
Músculos(los que están subrayados)
Saber dibujar y explicar 2 ejercicios de cada parte del calentamiento:
2 ejercicios de movilidad articular
2 ejercicios de estiramientos
2 ejercicios de activación

RECUERDEN que el día del examen tendrán que devolver los apuntes tal y como se les han entregado (limpios y metidos en el plástico).

Habitos saludables

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